本格的な握力トレーニングを目指す方におすすめの、金属製ヘビーデューティーグリッパーです。50LBから250LBまでの5段階の強度から選択可能で、初心者から上級者まで、目的や筋力レベルに合わせてお使いいただけます。
主な特長:
高品質バネ鋼採用:耐久性に優れたバネ鋼を使用したスプリングは、繰り返しの使用にも安定した反発力を提供します。表面は錆びにくいコーティング処理を施しています。
ソリッドアルミニウムハンドル:握り部分にはしっかりとしたアルミニウム製ハンドルを採用。軽量でありながら強度が高く、長時間のトレーニングにも適しています。
滑り止め加工グリップ:ハンドル表面の滑り止め加工により、握った時の安定感が高まります。手にフィットしやすく、効果的に力を伝えられます。
あらゆる手のサイズに対応:人間工学に基づいた設計で、手の大きさを問わず自然な握り心地を実現。男性から女性まで幅広くご使用いただけます。
多様なトレーニングに対応:
手掌と4本指の総合的な筋力強化
指先・ピンチ力の集中トレーニング
手掌と手首の連動トレーニング
2個のブルースポンジ付き:トレーニングの強度調整やクッション性を高めるブルースポンジを2個おまけでお付けします。用途や好みに合わせてご使用ください。
強度の目安:
50LB(約22.7kg):初心者向け、リハビリ用途
100LB(約45.4kg):一般的なトレーニング向け
150LB(約68.0kg):中級者向け
200LB(約90.7kg):上級者向け
250LB(約113.4kg):エキスパート向け
※LB(ポンド)は重量単位です。数字が大きいほど強い力が必要となります。
使用方法:
握力器を手のひらに収め、指をハンドルにかけます。
ゆっくりと力を入れ、ハンドルが閉じるまで握りしめます。
同様にゆっくりと元の位置まで戻します。
1セット10~15回を目安に、無理のない範囲で繰り返し行ってください。
ご使用上の注意:
トレーニング前には必ず準備運動(ストレッチなど)を行ってください。
急激な負荷や無理な動作は、筋肉や関節を痛める原因となります。無理のない範囲でお使いください。
製品の破損や劣化が見られた場合は、直ちに使用を中止してください。
本来の用途以外には使用しないでください。
お子様の手の届かない場所で保管してください。
使用後は汗や汚れを柔らかい布で拭き取り、湿気の少ない場所で保管することをおすすめします。
定期的なメンテナンスについて:
定期的に可動部分に注油することで、よりスムーズな動作を長く保つことができます。また、錆びや汚れが見られた場合は清掃を行ってください。
こんな方におすすめ:
スポーツクライミングや格闘技など、握力が必要な競技に取り組む方
ギターや楽器演奏での指の筋力を強化したい方
リハビリテーションや手指の機能維持を目指す方
デスクワークが多い方の手首・前腕のケアに
自宅での手軽なトレーニングアイテムをお探しの方
強度が選べる5段階展開で、成長に合わせてステップアップできるこのグリッパーは、自分用のトレーニング器具としてはもちろん、スポーツ愛好家の方へのギフトとしてもおすすめです。
ハンドグリップ メタルグリッパー 握力 50LB 100LB 150LB 200LB 250LB ブルースポンジ*10